Troubles de l’anxiété légers et profonds, blocages et comportements répétitifs, dépendances et manies, phobies, accidents de la vie, problèmes de couples et sexuels, communication dysfonctionnelle au sein de la famille…
Les consultations en thérapie brève vous apportent un soulagement rapide, vous amènent à envisager vos problématiques sous une autre perspective et vous aident à mettre en place de manière pragmatique de nouvelles stratégies fonctionnelles
Les consultations en thérapie brève vous apportent un soulagement rapide, vous amènent à envisager vos problématiques sous une autre perspective et vous aident à mettre en place de manière pragmatique de nouvelles stratégies fonctionnelles
Troubles de l’anxiété légers et profonds, blocages et comportements répétitifs, dépendances et manies, phobies, accidents de la vie, problèmes de couples et sexuels, communication dysfonctionnelle au sein de la famille...
Les consultations en thérapie brève vous apportent un soulagement rapide, vous amènent à envisager vos problématiques sous une autre perspective et vous aident à mettre en place de manière pragmatique de nouvelles stratégies fonctionnelles
Les consultations en thérapie brève vous apportent un soulagement rapide, vous amènent à envisager vos problématiques sous une autre perspective et vous aident à mettre en place de manière pragmatique de nouvelles stratégies fonctionnelles
Troubles de l’anxiété légers et profonds, blocages et comportements répétitifs, dépendances et manies, phobies, accidents de la vie, problèmes de couples et sexuels, communication dysfonctionnelle au sein de la famille...
Les consultations en thérapie brève vous apportent un soulagement rapide, vous amènent à envisager vos problématiques sous une autre perspective et vous aident à mettre en place de manière pragmatique de nouvelles stratégies fonctionnelles
Les consultations en thérapie brève vous apportent un soulagement rapide, vous amènent à envisager vos problématiques sous une autre perspective et vous aident à mettre en place de manière pragmatique de nouvelles stratégies fonctionnelles
Principes de
l’approche
l’approche
La thérapie brève est une approche thérapeutique qui permet d’obtenir de manière très rapide (5 à 10 séances en moyenne) des résultats extrêmement probants et durables. Contrairement aux idées reçues, ce n’est pas parce qu’on souffre d’un problème depuis longtemps que sa résolution sera longue.Pour ce faire, il faudra parfois éliminer de ses pensées des projections négatives qui ont tendance à conditionner notre cerveau et nos expériences (« prophéties auto-réalisatrices »).
La démarche est donc très pragmatique, basée sur la réinstallation de principes de régulation efficaces (et non sur la longue recherche de l’origine des troubles comme en psychanalyse).
Pour qui
et pourquoi ?
et pourquoi ?
La thérapie brève peut s’adresser à tout un chacun ; elle est pertinente pour résoudre vos problèmes tant personnels que professionnels, individuels ou familiaux. Son champ d’application peut être lié à une personne à titre individuel, mais également dans des problématiques impliquant différents protagonistes.
Par son côté systémique, cette approche permet aussi bien de travailler directement sur les préoccupations concernant la personne qui consulte, que de façon indirecte sur des difficultés relationnelles (couple, relations parents-enfants ou professionnelles, notamment). Ainsi, nous travaillons en séance avec la personne qui souhaite le changement, et pas forcément avec celle qui porte le symptôme. L’engagement et la volonté d’évoluer de celui ou celle qui consulte est évidemment primordiale pour le succès de la démarche.
Par son côté systémique, cette approche permet aussi bien de travailler directement sur les préoccupations concernant la personne qui consulte, que de façon indirecte sur des difficultés relationnelles (couple, relations parents-enfants ou professionnelles, notamment). Ainsi, nous travaillons en séance avec la personne qui souhaite le changement, et pas forcément avec celle qui porte le symptôme. L’engagement et la volonté d’évoluer de celui ou celle qui consulte est évidemment primordiale pour le succès de la démarche.
Comment se déroule une thérapie brève ?
Un diagnostic précis et personnalisé est réalisé au cours de la 1ère séance. Ce diagnostic va permettre l’identification des schémas et comportements répétitifs qui, bien qu’apparemment logiques, maintiennent le problème en place et parfois le renforcent. Notre premier enjeu est de créer les conditions pour qu’ils cessent et pour couper « l’alimentation des problèmes »
La recherche de l’autonomie des patients est au cœur de la démarche grâce à la prescription d’« exercices » à réaliser entre les séances pour tester de nouveaux comportements… Ces exercices permettent au patient d’accélérer les changements et de les ancrer de façon durable.
Les consultations se déroulent en général en présentiel au cabinet, mais elles peuvent également avoir lieu en téléconsultation (par écrans interposés via Zoom ou Skype).
Cette modalité en « distanciel » permet de consulter malgré des difficultés pour se déplacer (éloignement, accident ou maladie, confinement).
Qui suis-je ?
Depuis aussi longtemps que je me souvienne, je suis passionné par l’être humain, son fonctionnement psychologique et par les enjeux de la relation.
Après 17 ans passés dans de grandes entreprises, puis un incident de carrière, « un cadeau mal-emballé de la vie » m’’offre l’opportunité de changer de vie professionnelle et de me mettre encore plus au service de l’humain : formation, coaching et accompagnements, médiation, thérapie brève sont aujourd’hui mes principaux domaines d’intervention. Je suis toujours autant fasciné par le fonctionnement du cerveau humain, sa capacité à se créer une réalité dysfonctionnelle, à souffrir par des codages inadéquats, mais aussi à trouver des solutions rapides et créatives à ses problèmes.
Praticien en thérapie brève formé depuis de nombreuses années à l’Institut Grégory Bateson, Coach professionnel certifié à l’International Coach Federation, Maître-Praticien en PNL (Programmation Neuro-Linguistique), je mets mon expérience au service du bien-être de mes patients. J’exerce une autre partie de mon activité au sein du Cabinet REVERCIBLE que j’ai fondé en 2010 pour accompagner les Dirigeants et leurs équipes dans le développement de leurs performances professionnelles (formation, coaching, médiation).
Je suis également l’auteur de “JUST WALK“, livre relatant mes expériences de pèlerin sur le Chemin de Compostelle. J’accompagne sur le Chemin de Compostelle des personnes désireuses de vivre cette expérience immersive jamais banale et toujours marquante.
Après 17 ans passés dans de grandes entreprises, puis un incident de carrière, « un cadeau mal-emballé de la vie » m’’offre l’opportunité de changer de vie professionnelle et de me mettre encore plus au service de l’humain : formation, coaching et accompagnements, médiation, thérapie brève sont aujourd’hui mes principaux domaines d’intervention. Je suis toujours autant fasciné par le fonctionnement du cerveau humain, sa capacité à se créer une réalité dysfonctionnelle, à souffrir par des codages inadéquats, mais aussi à trouver des solutions rapides et créatives à ses problèmes.
Praticien en thérapie brève formé depuis de nombreuses années à l’Institut Grégory Bateson, Coach professionnel certifié à l’International Coach Federation, Maître-Praticien en PNL (Programmation Neuro-Linguistique), je mets mon expérience au service du bien-être de mes patients. J’exerce une autre partie de mon activité au sein du Cabinet REVERCIBLE que j’ai fondé en 2010 pour accompagner les Dirigeants et leurs équipes dans le développement de leurs performances professionnelles (formation, coaching, médiation).
Je suis également l’auteur de “JUST WALK“, livre relatant mes expériences de pèlerin sur le Chemin de Compostelle. J’accompagne sur le Chemin de Compostelle des personnes désireuses de vivre cette expérience immersive jamais banale et toujours marquante.
Stéphane Béguier
Références et formations
Références et formations
Thérapie Stratégique et Systémique (Thérapie Brève) :
- Institut Grégory Bateson (2013-2020)
- Stage intensif au Mental Reseach Institut à Palo Alto-Californie (2014)
Programmation Neuro-Linguistique (PNL) : Institut Ressources (Belgique)
- Praticien (2010)
- Maitre-Praticien (2011)
Coach certifié ICF
- Formation Métasystem – A. Cardon (2012)
- Certifié ACC (2014)
- Certifié PCC (2018)
- Formé à l’approche Médiateur-coach (2020)
- Intervenant, membre de l’équipe pédagogique au Centre International du Coach, Lyon/Paris
- Intervenant à l’Ecole d’Entrainement au Coaching de David Laroche